1、煮黑米粥前最好先泡米。将黑米淘干净，加入冷水浸泡3个小时再开始煮。因为黑米外部有一层坚硬的种皮，不容易煮烂，煮之前浸泡会使黑米充分吸收水分膨胀，让黑米变软，更容易煮烂。
2、煮黑米粥的用水量要比煮白粥少，同时煮的时候要不断搅拌。因为黑米的粘性很高，如果受热不均就很容易粘锅，所以要小火慢慢熬煮，随时搅拌。
3、单独只煮黑米的话不仅营养价值不够高，而且也没那么粘稠，可以适当的加入其它的谷物使它的口感变的更加的黏腻顺滑，而且其营养也会变得更加的丰富。先放入黑米熬煮一小时，后适当的加入糯米和粳米，味道会更好。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
峨眉派功夫醉鹅怎么样
峨眉派功夫醉鹅很好。醉鹅的口感丰富，既有鹅肉的鲜美，又有浓郁的酒香。经过烹饪，鹅肉变得非常入味，口感醇厚，让人回味无穷。鹅肉是一种营养丰富的食材，含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质和维…
-
白象之国指的是哪个国家
白象之国指的泰国。该国位于中南半岛中部。因为泰国国土轮廓似大象，且又出产大象，所以人们称之为“白象之国”。 泰王国（泰语：ราชอาณาจักรไทย；英语：The Kingdom…
-
九寸的披萨有多大适合几个人吃
九寸披萨直径大约是22.86厘米，一般适合2至3人食用，具体也因人而异，与食量有很大关系。一般来说，披萨以它的直径命名，九寸披萨直径是九英寸，换算成厘米只需将英寸直径乘以2.54即…
-
小度耳机怎么样算充完电
指示灯变成蓝色，蓝牙耳机充满电。 当蓝牙耳机连接上电源、开始充电时，蓝牙耳机上的红色指示灯长亮，说明正在充电。如果充电完成以后，指示灯会变成蓝色的，这时就可以把充电器取下。再次给蓝…
-
不锈钢门用什么东西擦的更亮
不锈钢门用保鲜膜、白醋、萝卜屑擦的亮，将用过的保鲜膜揉成团状，然后擦拭不锈钢门，就可以将污渍清除，把门擦得蹭亮，或者在软布上倒入白醋后进行擦拭，还可以将萝卜切成片状后，擦拭不锈钢门…
-
提高免疫力吃什么东西最好
1、香蕉：含有比较丰富的色氨酸、维生素B6，是这些微量元素的供应者，多吃香蕉可以比较多的提供人体所必需的营养成分。香蕉里面有一种生物碱，可以有效提高身体的抵抗力。 2、深海鱼：深海…
