冬天天气寒冷，四肢又经常暴露在外，温度会比较低，容易使关节僵硬，体内的血液循环减慢，所以要做好关节处的保暖工作，尤其是有关节炎的人群。冬季作息应“早睡晚起”，早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，晚起能躲避严寒，求其温暖。
冬季
冬季在很多地区都意味着沉寂和冷清，生物在寒冷来袭的时候会减少生命活动，很多植物会落叶，动物会选择休眠，候鸟会飞到较为温暖的地方越冬。
冬季，气候寒冷，阴盛阳衰，人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。
因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
赞 (0)
拿笔的手是左手还是右手
« 上一篇
2022-07-13 11:02
纯碱是不是小苏打
下一篇 »
2022-07-13 11:02
相关推荐
-
芒果和羊肉能一起吃吗
芒果和羊肉不能一起吃，两者都属于性热食物，一起食用可能会导致人体出现上火症状，芒果也不能和海鲜、大蒜一起食用，会加重人体肾脏负担，另外羊肉也不能茶、西瓜一起食用，可能会出现腹泻等症…
-
深汕属于深圳还是属于汕尾
深汕属于汕尾。深汕特别合作区隶属广东省汕尾市海丰县，位于广东省汕尾市西部，西北与惠州市惠东县接壤，东与汕尾市海丰县相连，由鹅埠、小漠、赤石、鲘门四个街道组成，总面积约为468.3平…
-
防护服的穿脱流程及注意事项
1、在工作的过程中，要注重化学防护服被化学物质持续污染时，必需在其划定的防护时候内改换。若化学防护服发生破损，应当即改换。对气密性防护服或密封性很好的非气密性防护服，因为处于相对隔…
-
商标贴的胶用什么可以去除
商标贴的胶用白醋、汽油、风油精可以去除，用纸巾沾上白醋后，覆盖在有商标贴的位置，十分钟后揭开，就能将胶印擦拭掉，或者将汽油涂抹在商标贴上，并反复摩擦，还可以将风油精滴在商标贴上，降…
