每100克鸡蛋的热量是147大卡。 鸡蛋即母鸡所产的卵，含有丰富的营养物质，比如蛋白质、胆固醇等，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，易被人体吸收，具有很高的营养价值。 鸡蛋的吃法多种多样，有煮、蒸、炸、炒…… 阅读全文