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1、早晨起床后喝一杯蜂蜜水，加快身体对蜂蜜水内营养物质的吸收起到润肠通便的作用，并且蜂蜜水的最好使用温水进行冲泡，避免温… 阅读更多

低钾食物和水果蔬菜有：豆浆、牛奶、猪肝、河虾、墨鱼、洋葱、冬瓜、丝瓜、绿豆芽、番茄、萝卜、大白菜、包心菜、茄子、胡萝卜、… 阅读更多