维生素

古人对于一年四季的变化，观察是十分细致入微的。比如一首古诗中曾经记载到：一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。在三伏天结束之后，我们就可以迎来新的季节，也就是秋天。初秋的时候，气温稍微下…

红乃梅是生活中比较特别的一种花茶，它可以泡水喝，并且喝法比较多，可以和很多的食材搭配，起到很不错的功效与作用，深受人们喜欢。红乃梅属于温性食物，适量饮用可以调节内分泌，延缓衰老等，…

青团的主要原料是艾草以及糯米粉，其中糯米粉是一种营养价值较高的粮食类食物，含有大量的钙、磷、铁、维生素B及淀粉，适量食用具有一定补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、解毒疗疮的功效，…

莲雾和榴莲是生活中比较常见的两种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处。榴莲和莲雾的营养价值都是比较高的，两个之间的成分不冲突，是可以一起吃的，主…

莲雾和菠萝都是比较常见的两种水果，它们含有一定的食用价值，适量食用可以补充人体所需的营养，对身体有一定的好处，很多人都喜欢吃莲雾和菠萝。莲雾和菠萝是可以一起吃的，两者之间的成分不冲…

莲雾和山竹都是生活中常见的两种水果，它们都含有丰富的营养成分，吃起来很不错，深受人们喜欢。莲雾和山竹是两种完全不同的水果，它们的外形、味道口感以及营养价值都是不一样的，两者没有什么…

红薯的糖属于葡萄糖和麦芽糖。红薯含大量淀粉，淀粉最终在人体内分解为葡萄糖、麦芽糖。淀粉进入人体后初步水解为麦牙糖，最终成为葡萄糖。红薯一般是指番薯，也称甘储、甘薯、朱薯、金薯等。 …

鹅胗也叫鹅肫，即鹅胃，是鹅身体里负责磨碎消化食物的器官，形状扁圆。作为食物来说，鹅胗肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感，是老少皆喜爱的佳肴珍品。 鹅胗营养价值如何 鹅胗含有丰富…

蔬菜的作用是可以中和胃酸，同时为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维。水果的作用是补充身体水分，补充能量，补充多种维生素。肉蛋奶的作用是为人体提供铁、锌、钙、维生素B12和…