睡眠
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长期在睡前玩手机的人 用不了多久这3个“痛苦”或会落你身上
你是不是“手机党”？那么你会在晚上睡觉之前在床上先玩一会手机吗？相信不少人都是这样的。但长期在睡前玩手机的人，不了多久这3个“痛苦”或会落你身上，你相信吗？ 睡眠质量检测 首先我们…
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总觉得累的人身体有这4个症状是疾病的信号 千万别不当一回事
怎么睡都不够？觉得累的人身体有这4个症状是疾病的信号，千万别不当一回事。有可能是心脏出现问题，也有可能是鼻炎，为了个人的身体健康，一定要重视起来。 疲倦 可能是高血脂的问题：在日常…
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床上360度代表什么意思
床上360度代表睡觉不老实，睡觉姿势不好，睡眠不好等情况在床上辗转反侧，在床上可以360度旋转的意思。睡眠质量差，入睡困难，多梦易醒等情况都可能造成床上360度。 如何改善睡眠质量…
