煮鸡蛋需要多长时间 发表评论 鸡蛋通常需要煮7到10分钟左右就足够了,鸡蛋是种容易受到细菌污染的食物。没有完全凝固的蛋,例如温泉蛋、溏心蛋,意味着没有达到杀菌温度。 加热对鸡蛋的营养影响其实并不大,蛋白质和矿物质不会因为多煮了几分钟就无法吸收了。而…… 阅读全文