鸡蛋通常需要煮7到10分钟左右就足够了，鸡蛋是种容易受到细菌污染的食物。没有完全凝固的蛋，例如温泉蛋、溏心蛋，意味着没有达到杀菌温度。
加热对鸡蛋的营养影响其实并不大，蛋白质和矿物质不会因为多煮了几分钟就无法吸收了。而选择5分钟以上，10分钟以下的蛋，比较能在口感、营养上都兼顾好。
不建议吃不熟的鸡蛋，不熟的鸡蛋中含有沙门氏菌、抗酶蛋白，它们吃了会引起腹泻、腹痛等不适现象，还可能会引起精神萎靡、肌肉酸痛等现象。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
赞 (0)
emo了是什么意思
« 上一篇
2022-04-08 15:03
宝贝贴贴是什么意思梗
下一篇 »
2022-04-08 15:04
相关推荐
-
桑葚干的功效与作用禁忌
桑葚干具有滋阴补肾、清肝明目、美容养颜的功效。 桑葚干的作用： 1、桑葚干可用于治疗阴气不足所导致的头晕，目眩，耳鸣，心悸，失眠，多梦，健忘，口干，口渴，大便干结等症状。 2、含有…
-
海参和海茄子的区别是什么
海参和海茄子没有区别，因为海茄子是海参的一种，海茄子俗称茄参，因为身上没有刺又被称为光参，是可食用海参类的一种，产地位于中国的南海，其口感与刺参相差无几，但营养成分与刺参相比却是天…
-
极道宗师是小说改的吗
极道宗师不是小说改的。《极道宗师》是刀瑞斯著作的漫画，在腾讯动漫连载。 该漫画内容概述：斌重生到08年，跟老祖宗学拳，开武馆，收徒弟！ 格雷西柔术、俄国桑博、美国拳击、日本柔道，想…
