在芒果末端切一刀，把芒果腚去掉，以核为中心，两边各切一刀，中间横竖各切几刀。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的；切芒果之前首先需要清洗芒果表皮，切得时候要避开中间的核，巧妙的将芒果分开成三片，然后把外层两片切成不规则的网络状，注意不要切断果皮，拿起来两边任意一片果肉，用双手的中指顶起果皮，就可以吃到美味的芒果肉了。
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