黑木耳

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活血的食物

补气活血的食物有很多。比如说有大枣、阿胶、龙眼肉。用山药、阿胶、大枣米等食物来煲粥，可以取得补血的效果。还有黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血，较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废…

穆小七
2022-07-19 8 0 0 0