要平常心对待。1、人可以一时的颓废，但不能永远颓废，生活中总是处处充满挑战，与其整天郁郁寡欢，还不如来点实际的；2、想办法改变现状，让别人帮你也行，不要给自己太大的压力；3、学会通过其他方式发泄，比如健身…… 阅读全文

指本来很主动且愿意干的事情，一旦被催促，就会出现从身体到心灵全方位的抗拒。被动颓废是当代年轻人的一种心理模式，比如：吃完晚饭后你已经计划好了等5分钟之后就准备去刷碗，但这个时候你妈妈催你去刷碗，导致自己想…… 阅读全文