黑枸杞如果用来煮水或者泡水喝，一次10粒左右就可以了。黑枸杞放得太多，容易发生上火的现象，影响脾胃消化吸收的功能，可能会造成嘴或者舌头上起口疮，大便干、便秘，或者拉肚子、腹泻。黑枸杞是枸杞的一种，可以滋补…… 阅读全文