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1、读书 读书是静心很好的方式，随着手机在我们生活中越来越占有重要地位，读书已经成了我们生活中很难做到的事，在读书的时候… 阅读更多

道家静心三诀出自《太上老君说常清静经》。 静心诀：冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随，相间若余，… 阅读更多