美容养颜，延缓衰老。首先无花果的营养非常的丰富，里面含有大量的花青素以及维生素C。花青素和维生素C具有很好的抗氧化作用，能够清除身体内的氧自由基，抑制色素沉着，延缓细胞衰老。所以女性吃了有延缓衰老，美容养…… 阅读全文

1、改善睡眠，黑枸杞具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的功能，能够保护脑神经不被氧化，稳定脑组织功能，女性经常的食用，能有效的改善睡眠质量。2、延缓衰老，黑枸杞富含花青素，能有效清除皮肤有害物质自由基的…… 阅读全文

白萝卜变蓝色还能吃，白萝卜含有的酶类物质会转化为花青素，如果遇到碱性物质就会变成蓝色，但是不会产生毒素，白萝卜存放时应该保持阴凉的环境，尽量减少白萝卜中的水分流失，而切开后的白萝卜应该放置冰箱冷藏区保存。…… 阅读全文

黑枸杞在不同的水中泡出来是不一样的颜色，用矿泉水泡是紫色的，用自来水泡是蓝色的。黑枸杞泡水颜色的变化一般和水性有关，与黑枸杞是没有太大联系的。黑枸杞会因为水的酸碱度温度的变化而呈现不同的蓝色和紫色。注意黑…… 阅读全文