一、花胶+小米=花胶小米粥 主要功效：养血滋阴、安神健脾、美容养胃 1、花胶洗干净，如果是泡发好的花胶，直接切块备用。 2、小米洗干净，跟花胶一起洗好放入炖盅。 3、隔水炖2小时，…… 阅读全文