大麦具有消积开胃，益气调中的作用。大麦富含维生素，矿物质，膳食纤维和其他对人体有益的物质，可以用开水代替茶来冲。它在日常生活中经常被用来缓解油腻饮。但长期食用也有副作用。1、胃部不适，尤其是腹泻，严重点的…… 阅读全文

拐枣是枳椇，属于鼠李科枳椇类植物，又称为万子梨、金钩梨、鸡爪子等，是可以直接食用的，拐枣存放时需要先在阳光下晾晒一段时间，然后放置干燥阴凉处进行存放，另外胃部不适或者体寒人群应该尽量不食拐枣，以免加重身体…… 阅读全文