1、正常泡：罗汉果最常见的做法就是泡水，因为简单并且效果好，这样可以有效发挥罗汉果清肺止咳、润肠通便的作用，并且味道还不错，老少皆宜。如果在生活中感觉喉咙干咳并且伴随咳嗽的情况，可以利用罗汉果泡水饮用的。…… 阅读全文

罗汉果直接泡水即可引用，取适量的罗汉果清洗干净后加入沸水中，泡几分钟即可。罗汉果味甜，接受不了太甜的话可以减少分量。还可以搭配菊花、金银花等一起冲泡。 罗汉果含有一种糖苷物质——罗汉果甙，这种成分甜…… 阅读全文

罗汉果既可以泡壳也可以泡籽，最好是敲碎后一起放入水中泡，因为罗汉果的壳和籽都含有营养物质，适量饮用，对人体具有一定的益处，浸泡之前先用清水清洗干净外壳的灰尘和杂质。 罗汉果是泡壳还是泡…… 阅读全文