普通玉米一般需要煮10-15分钟，糯玉米和黑玉米等则需要再加5分钟。玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物，是最常见的五谷之一，它的营养成分比较全面。煮玉米时需要注意：将玉米皮拨开留里面的一到两层，把搂在外边…… 阅读全文

高压锅煮玉米需要8分钟左右，高压锅煮东西比较快。首先选择个大，籽粒饱满的，扒去外皮，把最内层留下，再将玉米须清理干净，加水淹没玉米，盖上锅盖大火煮8分钟即可，如果是糯玉米的话，再加两分钟。等到温度下降，即…… 阅读全文

百克玉米棒的热量在110大卡左右，属于低热量食物。玉米棒指的是玉米，是禾本科玉蜀黍属植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于中美洲和南美洲。 玉米 玉米与传统的水稻、小…… 阅读全文