护膝直接套在膝盖上即可。护膝可以套在裤子里面，也可以套在外面，套在裤子里面的好处是稳定性好，能最大程度地起到“制动”的作用，套在外面的好处是穿戴和调节方便。 护膝的正确戴法 护膝是用于保护人们膝盖的一种物品，具有运动保护、防寒保…… 阅读全文