可以。牛奶和鸡蛋可以一起吃，这二者都含有丰富的蛋白质，能补充人体所必须的营养成分，但一次不宜吃太多，建议每天只吃一个鸡蛋就好，以免加重肠胃负担；在冲泡好后的牛奶中打入生鸡蛋，这样并不是健康的饮食习惯，因为…… 阅读全文