1、中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。2、未病先防、未老先养；天人相应、形神兼具；调整阴阳、补偏救弊； 动静有常、和谐适度。3、养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温…… 阅读全文

中医诞生于原始社会，是我国人民在生产、生活以及同疾病作斗争实践中的经验总结。中医的发展经历了从远古至春秋、战国至秦汉、晋唐、宋金元、明清及20世纪六个时期。 中医的起源与发展历程 …… 阅读全文