糖水减肥法，每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。糖水就是能够使体重内定调节点降低的神奇食物，虽然是甜的，但是它对脑部所产生的感受却是没有味道的。研究结果显示，脑部对甜味的反应和…… 阅读全文

biocalth百傲钙智灵、gnc健安喜、深海鱼油等。1、biocalth百傲钙智灵:这是一款常见的补脑增强记忆力的保健品，也可以说是药品，而它的作用是可以增加大脑记忆细胞数量，提高大脑的记忆能力，同时还…… 阅读全文

减轻心理压力，增加文化知识，修身养性，锻炼提高脑力。读书可以让自己减轻生活中的压力，平静自己的内心。读书能够让自己在极短的时间内掌握大量的科学文化知识，开阔视野。一本好书可以让你心灵澄静，不浮躁，不浮夸，…… 阅读全文

1、注意饮食和睡眠，要多食用牛奶、鸡蛋、鱼肉、核桃，能提高大脑的机能，保证足够的营养物质摄入；偏食是记忆的大敌，会使大脑迟钝。选择一些有利于增强记忆的食物。比如卷心菜、大豆、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏子等…… 阅读全文