为非阿片类中枢性镇痛药，属于成瘾性处方药物。它对去甲肾上腺素和血清张力素系统的作用以及减轻痛感的作用，可以减轻抑郁症和焦虑症的痛苦，并且可解除或降低致痛因子的活性，阻断内源性致痛因子和物质的兴奋性传递，降…… 阅读全文

减轻心理压力，增加文化知识，修身养性，锻炼提高脑力。读书可以让自己减轻生活中的压力，平静自己的内心。读书能够让自己在极短的时间内掌握大量的科学文化知识，开阔视野。一本好书可以让你心灵澄静，不浮躁，不浮夸，…… 阅读全文

热性水果和蔬菜：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃等都属于热性水果。扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜等都属于热性蔬…… 阅读全文