1、弥猴桃不适合多食。红心猕猴桃属于凉性水果，在食用过多的情况下，会对人的脾胃造成一定损伤，建议每天吃红心猕猴桃的量不要超过两个，否则反而会损伤人体健康。
2、弥猴桃寒性，脾胃虚弱者应慎食，排便腹泻者不适合服用。先兆性流产、月经过多和尿频尿急者禁口。否则会加重身体病症。
3、弥猴桃不适合与牛乳同食。因为弥猴桃中维他命C成分颇高，易与乳制品中的蛋白凝固成块，不仅影响消化，还会继续让人出現腹胀、腹痛、腹泻。故服用弥猴桃后一定不必立刻喝纯牛奶或吃别的奶制品。
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