山药和白菜能一起吃，两者营养成分不相克，而且具有一定的互补性，一起食用更有利于人体的吸收，山药不能和鹿肉、黄瓜一起食用，可能会出现上火症状，而白菜不能和兔肉、黄鳝一起食用，严重者会出现食物中毒。
山药和白菜可以一起吃吗
1、可以同食
山药和白菜能一起吃，两者性味上不相冲，而且在营养成分上具有一定的互补性，山药中富含多种矿物质元素，而白菜中含有大量的蛋白质和膳食纤维，一起食用更有利于人体的消化吸收。
2、山药食用禁忌
山药不能和鹿肉一起食用，两者都属于温热食物，一起食用可能会导致人体出现上火症状，而黄瓜中含有维生素分解酶物质，会破坏人体对山药中维生素c的吸收，从而造成养分流失。
3、白菜食用禁忌
白菜不能和兔肉一起食用，两者在营养成分上具有相克性，一同食用会出现腹泻、腹痛等症状，另外白菜也不能和黄鳝一起食用，会在人体中产生有毒物质，严重者可能会出现食物中毒。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
陆国民四方菜市场是哪一集
陆国民四方菜市场是《我们的快乐人生》电视剧第16集。 《我们的快乐人生》是由鄢颇执导，于震、胡可、潘虹、王韦智、等主演的年代爱情电视剧。 本剧讲述的是在改革开放的十多年间，一群背景…
-
知网是什么？知网对于大学生写论文有什么好处？
知网是中国国家知识基础设施的简称，成立于1999年3月，概念来源于世界银行《1998年度世界发展报告》。以全面打通知识生产、传播、扩散与利用各环节信息通道，打造支持全国各行业知识创…
-
抗压能力团队精神属于
抗压能力团队精神属于自我管理技能。自我管理能力是指个体依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想，以及行为进行转化控制的能力。 抗压能力团队精神属于 自我管理可以视为…
-
屏息敛声的意思是什么
屏息敛声的意思是抑制语声和呼吸。形容畏惧、小心的样子。同“屏息敛声”。出自周立波的《李大贵观礼》：“三十万军民敛声屏息地倾听领袖的庄严洪亮的宣告。” 例句：全场所有的人都是屏息敛声…
