1、可以吃使人体皮肤变白的食物，主要有富含维生素C的食物，比如猕猴桃、苹果、桃子，吃维生素C片也是有效果的。富含色素的调味剂要少吃，如酱油。
2、最普遍的做法就是牛奶浴了，沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有显著地美白效果。除此之外，平时出门也要记得做好防晒工作。
3、可以通过医疗的方法，可以去医院进行激光照射，激光照射会使皮肤表层变薄，可以达到美白的效果，但有副作用，会使表皮水分丢失，一旦水分丢失，皮肤的防御能力也会有所下降，会导致皮炎等一系列并发症出现，需要引起重视。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
10016是什么电话
10016是中国联通的电话营销专线，主要用于外呼营销。不同省份的10016专线功能有所不同，有些省份10016专线与10010客服专线功能相同。有些省份则可以办理186、156号卡…
-
维生素c的作用和功效是什么？
维生素c的作用和功效是可以增强抵抗力、改善坏血病、预防牙龈出血。 1.维生素C对于人的身体来说是有多种好处的，可以增强身体的抵抗能力以及抗病能力，同时还可以促进铁和钙以及叶酸的利用…
-
地暖一块热一块凉怎么回事
地暖一块热一块凉可能是管道堵塞、压力过小、含有气体的缘故，地暖管道长期没有清理，内部产生污垢，就会导致暖气无法循环，或者管道内带有气体，影响地暖的供暖效果，还可能是管道内压力过小，…
-
章丘铁锅是生铁还是熟铁
章丘铁锅是热铁。生铁锅的制作工艺比较简单，熟铁锅的制造工艺相对于生铁钢锅制作工艺比较复杂。章丘铁锅指的是山东省济南市章丘区传统手工锻造的锅具，制造需经十二道工序。 章丘铁锅是生铁还…
-
什么的笑容 填空什么什么的笑容
慈祥的笑容、开心的笑容、无奈的笑容、和蔼的笑容、满足的笑容、天真无邪的笑容、灿烂的笑容、美丽的笑容、一样的笑容、温暖的笑容、大大的笑容、迷人的笑容、可爱的笑容、温柔的笑容、甜蜜的笑…
