分腿器是可以合上腿的。
分腿器的使用步骤：首先把分腿器的脚踏板拉开；分腿器的脚踏板拉开人，人坐到分腿器的椅子上，把腿放到脚踏板上；背部紧靠着椅背，双手抓着分腿器两边的把手。双脚由内向外打开；再把脚合起来，然后再打开，循环即可。
分腿器是归属于一种训练民族舞蹈的一种輔助仪器设备，能够将两腿练的更为绵软，并且还能够具有减肥瘦身的功效，而分腿器的实际操作也非常简单，需要训练好多个姿势，比如歪斜姿势，或是是屈伸及其拉扯姿势等，并且还可以作为瑜伽健身来锻炼，对身心健康很好。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
桌面怎么显示时间天气
使用手机的桌面小组件把时间和天气放置桌面不需要打开就能看到关键信息，通过以下步骤使时间天气显示在桌面： 桌面怎么显示时间天气 1、长按桌面空白处，出现抖动后点击“+”弹出小组件列表…
-
感动老公能哭的一段话
感动老公能哭的一段话： 1、让我再在你怀里多停留一会儿，哪怕代价是失去全世界。 2、即使你当一辈子穷人，我也愿意跟你一辈子。 3、与你相识是一种缘，与你相恋是一种美，与你相伴是一种…
-
供热公司最怕什么投诉
最怕投诉暖气不热。如果和热力公司有合同，可以按照合同要求对方执行合同条款，若不执行合同可以追究热力公司违约责任。各区县的供热主管部门要根据供暖热线投诉情况，督促供热单位切实履行主体…
-
再什么再什么的夜晚填词语
1、再空再黑的夜晚。 2、再美再长的夜晚。 3、再苦再难的夜晚。 4、再黑再冷的夜晚。 5、再热再燥的夜晚。 6、再冷再暗的夜晚。 7、再亮再长的夜晚。 8、再寂寞再无聊的夜晚 9…
-
米醋和白醋的区别和作用
米醋是以谷子、高粱等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。白醋一般是以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制。米醋是一种非常好的调味品，适用于蘸食或炒菜。白醋在煮骨头汤时加…
-
26的空调适合多少平米
26的空调适合10-15平米，130*20=2600(W)，是大1p空调。 据国家制冷部门制定标准，1匹空调适用制冷面积10~15平方米，1.25匹适用10~19平方米，1.5匹适…
