epa dha的主要来源是深海鱼油。所以人们要想获得足够的DHA，最简便有效的理想途径就是吃鱼。而鱼体内含量最多的则是眼窝部分、其次是鱼油。现在很流行的就是用深海鱼油中提炼的EPA来美体。
epa dha是什么
EPA是Eicosapentaenoic Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写，DHA是Docosahexaenoic Acid 即二十二碳六烯酸的英文缩写。
EPA是鱼油的主要成分。EPA属于ω-3系列多不饱和脂肪酸。是人体不可缺少的重要营养素。
虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA，但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少，因此必须从食物中直接补充。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
电视剧的吻戏是怎么拍的
1、借位（错位）从角色背后去拍，躲镜头，选角度拍，男生利用女生的头发遮挡，男生把嘴巴瞥到左边，女生吻到的就是他的脸颊，男生用大拇指挡在嘴唇间，镜头再回避拍摄。 2、隔离用又软又薄的…
-
“大写加粗”是什么意思
意思为非常、特别。该词作为新晋网络流行语，常见的用法有“大写加粗的帅”、“大写加粗的尴尬”、“大写加粗的心疼”、“大写加粗的污”…等等，该词作为一种程度副词用在一般短语…
-
古代口红纸叫什么名字
古代口红纸叫胭脂花片、口脂、唇脂等等。古代的口红纸通常为鲜艳的朱赤色，是古代女子常用的化妆品，在管状口红出现以前，唇脂和胭脂是通用的，女子们可以用手指直接蘸取，涂到脸上或嘴上。 世…
-
廉租房申请条件2020
申请与当地廉租住房确定的标准政策，人均收入的家庭收入;申请家庭人均住房面积符合当地廉租住房政策确定的面积标准；申请人具有5年以上当地城市常住户口；申请人及其家庭成员经当地房管部门确…
-
华制冰是机器人还是投影
华制冰是机器人。华智冰，是基于“悟道2.0”诞生的中国原创虚拟学生。“华智冰”脸部、声音都通过人工智能模型生成。具有丰富知识、与人类有良好交互能力的机器人，会创作音乐、诗词和绘画作…
