在楼上跳绳，要想不让楼下有声音，可以在跳绳的地方垫一张瑜伽垫，减少鞋子直接与地面接触，降低声音，需要注意的是选择的垫子不宜过厚，以免材质过于柔软，导致人体在起跳过程中无法站稳。
在楼上跳绳如何不让楼下有声音
在家中跳绳容易引起楼层之间的震动，对楼下住户造成噪音污染，如果家中没有瑜伽垫，可以使用地毯或者旧被子来阻隔声音。
在日常生活中，如果要锻炼身体，建议到楼下宽阔的地方进行活动，这样既可以呼吸新鲜空气、舒展身体，还不会对住户造成影响。
跳绳是一种强身健体、简便易行的健身活动，可以单人跳，也可以多人参与，跳绳时要穿上合适的运动鞋，不得光脚跳跃，以免对身体造成伤害。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
排湿气最有效最简单的方法
临床上并没有所谓的排湿气最有效最简单的方法，患者可以通过饮食调理、运动调理、泡脚等方法改善湿气。 1、饮食调理：有湿气的人群在日常生活中，应避免吃生冷、辛辣、油腻、含糖分过高的食物…
-
宽带是wifi是一个意思吗
宽带是wifi不是一个意思，宽带和WiFi存在必然的联系，但绝不代表它们是相同的概念。 宽带大于wifi。没有宽带，WiFi即使信号满格也没办法获得上网体验。宽带需要账号密码，需要…
-
感应电流方向与什么方向有关
感应电流方向与导体运动方向和磁场方向有关。当闭合回路的一部份导体在磁场中作切割磁感线运动时，此闭合回路中的磁通量一定会发生变化，在闭合回路中就产生了感应电动势，从而产生了电流，这种…
-
3m口罩kn95和n95的区别
按照我们国家的规定，按功能分可以把口罩分为KN和KP两大类，KN类适用于过滤非油性颗粒物，KP类则适用于过滤油性颗粒物。后面的数字是过滤效率的百分比，符合中国GB 2626强制性标…
-
小兔的脚印是什么图案
小兔的脚印像小花。兔具有管状长耳，簇状短尾，比前肢长得多的强健后腿，而且非常可爱，深受人们喜欢。兔是一种胆小的动物，突然喧闹声、生人和陌生动物，如猫狗等都会使它惊慌失措。 动物的脚…
-
夏衍改编的剧本是哪一部
夏衍改编剧本的是电影《祝福》。 电影《祝福》，原著为鲁迅小说《祝福》，夏衍改编剧本，桑弧导演，白杨主演，1956年由北京电影制片厂摄制，该片是新中国第一部彩色故事片。 《祝福》通过…
