BMI是身体质量指数。用体重公斤数除以身高米数平方得出的指数，即身体质量指数。BMI指数主要用于统计，目前是在国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
成人BMI数值为：BMI大于等于28时属于肥胖；BMI在24-28之间属于超重；BMI在18.5-24之间则属于正常；BMI小于18.5属于体重过低。如果追求长期和稳定的健康状态，那么男性的理想BMI应是23，女性的理想BMI是21。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确。
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