橘子有祛痰、止咳和平喘的功效，适合咳嗽并伴有咽喉疼痛的人群食用；
橘子中还含有大量的维生素c和蛋白质等营养成分，食用橘子可以增加人体细胞的活性程度，缓解疲劳现象；
橘子中还含有大量果胶和膳食纤维，能够帮助尽快的排泄脂类和胆固醇，并且可以减少胆固醇的吸收；
橘子的食用方法有很多，既可以鲜食，还可以榨汁、制作甜品和罐头等等。
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