1、下载并打开支付宝，点击蚂蚁森林图标；

2、找到右下方背包，点击进入；

3、选择道具里的能量双击，点击下方的使用；

4、跳出能量双击卡的说明（5分钟内，好友的一个能量球最多可以收取两次），再点击立即使用；

5、页面右侧多出“逛一逛”的选项，好友能量球会显示×2，点击收取，即可收取两次能量。