作用：降低人体内的血钠，防止高血压；有很多的纯天然优质蛋白质和一些营养元素磷，大家食用之后能够迅速把这种优质蛋白质消化吸收和运用，能具有优良的补钙补锌功效，对人类的钙的缺失和骨质疏松有非常好的防止功效。能够提升人体免疫体细胞特异性，防止细胞癌变，平常多喝低脂牛奶，能合理降低口腔癌、结肠癌及其肺癌和乳腺癌等多种多样普遍癌症的产生。
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