1、先洗手，如果指甲比较长要把指甲剪掉。
2、分清镜片的左右，字母R表示右眼镜片，而L表示左眼镜片。隐形眼镜的收纳盒都会标标注。
3、将隐形眼镜放在右手食指的尖端，用左手的食指将上眼睑翻开，固定到眉弓的下方。
4、用右手中指将下眼睑向下翻开，就可以把隐形眼镜贴在角膜的正中间，在配戴的过程中眼睛要直视前方，把隐形眼镜慢慢的贴到角膜上去。
5、贴完以后松开上下眼睑，眨一眨眼睛，保证隐形眼镜处在角膜正中间即可。
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