山药和白菜能一起吃，两者营养成分不相克，而且具有一定的互补性，一起食用更有利于人体的吸收，山药不能和鹿肉、黄瓜一起食用，可能会出现上火症状，而白菜不能和兔肉、黄鳝一起食用，严重者会出现食物中毒。
山药和白菜可以一起吃吗
1、可以同食
山药和白菜能一起吃，两者性味上不相冲，而且在营养成分上具有一定的互补性，山药中富含多种矿物质元素，而白菜中含有大量的蛋白质和膳食纤维，一起食用更有利于人体的消化吸收。
2、山药食用禁忌
山药不能和鹿肉一起食用，两者都属于温热食物，一起食用可能会导致人体出现上火症状，而黄瓜中含有维生素分解酶物质，会破坏人体对山药中维生素c的吸收，从而造成养分流失。
3、白菜食用禁忌
白菜不能和兔肉一起食用，两者在营养成分上具有相克性，一同食用会出现腹泻、腹痛等症状，另外白菜也不能和黄鳝一起食用，会在人体中产生有毒物质，严重者可能会出现食物中毒。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
宿舍床一般长多少宽多少
90cm*180cm；102cm*200cm；120cm*210cm；85cm*180cm。宿舍用的都是单人床，以90CM*190CM为标准尺寸，北方的要比南方普遍长一点,180C…
-
72w是几匹空调一个小时多少度电
72代表制冷量7200瓦72俗称3匹。1P=1马力=735W，一小时用电0.735度，3P=3马力=2205W，即一小时用电2.205度。 空调用电量和空调功率有关系。1p的空调是…
-
联通怎么开通来电提醒
联通的用户可以在登陆网上营业厅进行办理。若需要办理关机或不在服务区的漏话提醒功能，您可考虑办理联通秘书业务，因各地市业务政策不同，开通方式也有所差异。 还可以拨打10010客服，听…
-
土耳其海参为什么便宜
土耳其海参属于光参，只要在有日光的环境下晾晒即可，不需要养殖成本，省去了一大笔租场地、买参苗以及请专人打理的人工费，而且土耳其海参营养价值不高，因此土耳其海参便宜。 海参 海参有不…
-
戴尔按f2还原系统步骤
1、首先将电脑打开，在开机过程中不停按下F12键，电脑界面会跳出bios设置。 2、进入到了bios设置里面，选择Boot菜单，回车进去选择Secure Boot，将其设置为Dis…
