聊天中aq是一个网络流行词，Adversity Quotient，缩写为“AQ”，AQ即逆境商数，是我们在面对逆境时的处理能力。明确地描绘出一个人的挫折忍受力。
AQ 不但与我们的工作表现息息相关，更是一个人是否快乐的重要关键。尤其在大环境不景气的当下，不论是在职或待业，突发状况的发生机率都会提高，因此练就一身响应逆境的好本领，就愈显重要了。除了智商、情商外，近年来又流行一个新概念：挫折商。IQ EQ AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝。
AQ一般考察以下四个关键因素控制，归属，延伸，忍耐，简称为CORE。控制指自己对逆境有多大的控制能力；归属是指逆境发生的原因以及愿意承担责任、改善后果的情况；延伸是对问题影响工作生活其它方面的评估；忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
补手机卡需要什么带什么东西
补手机卡带上身份证去营业厅就可以补办了。如果不在本地，可以写授权书，然后让朋友带上你的身份证原件、你朋友的身份证和授权书代你补办。 用户只需要携带身份证到营业厅，对方会现场为你打印…
-
十二生肖中哪些动物称为四王
十二生肖中四王是:牛，虎，龙，马。 龙飞九天、九牛二虎、如虎添翼、天马行空，所以十二生肖中的四王是指：牛，虎，龙，马。 生肖也称属相，是中国民间计算年龄的方法，也是一种十分古老的纪…
-
菜鸟驿站派送中是什么意思
快递员正在按照运单上面的信息，把快递送到收件人手中的一个过程。菜鸟驿站是一个由菜鸟网络牵头建立面向社区和校园的物流服务平台网络平台，作为菜鸟网络五大战略方向之一，为网购用户提供包裹…
-
眼镜折射率1.67和1.74相差有多大
眼镜1.67和1.74的区别是：镜片厚度不同、重量不同、色散系数不同、价格不同。1.67的镜片要比1.74的更厚、重量要更重、色散系数更高、价格更便宜。600~800度的近视，选择…
-
空气炸锅冒烟怎么回事
空气炸锅冒烟可能是：1、上次煎炸食物时所剩余下来的油污没有清洁干净，这些油污被加热就会出现冒烟现象。2、食物本身所含油脂较高，空气炸锅烹饪高油的食物时，会产生油烟。 空气炸锅冒烟怎…
-
如何驱赶并彻底消灭苍蝇
1、控制源头。勤清理垃圾，如有水的地方要保持卫生清洁，苍蝇喜欢繁殖在肮脏的静水中。 2、用洗洁精溶液除蝇。用洗洁精自带量杯量出1英寸（2.54cm）洗洁精，倒入一个罐子里，加入等体…
