聊天中aq是一个网络流行词，Adversity Quotient，缩写为“AQ”，AQ即逆境商数，是我们在面对逆境时的处理能力。明确地描绘出一个人的挫折忍受力。
AQ 不但与我们的工作表现息息相关，更是一个人是否快乐的重要关键。尤其在大环境不景气的当下，不论是在职或待业，突发状况的发生机率都会提高，因此练就一身响应逆境的好本领，就愈显重要了。除了智商、情商外，近年来又流行一个新概念：挫折商。IQ EQ AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝。
AQ一般考察以下四个关键因素控制，归属，延伸，忍耐，简称为CORE。控制指自己对逆境有多大的控制能力；归属是指逆境发生的原因以及愿意承担责任、改善后果的情况；延伸是对问题影响工作生活其它方面的评估；忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
上海外地车限行规定2020最新
2020年11月2日起每日7时至20时(周六、周日和全体公民放假日除外)。悬挂外省市机动车号牌的小客车；使用临时行驶车号牌的小客车；未载客的出租小客车；实习期驾驶员驾驶的小客车。以…
-
会游泳的人为什么能浮在水面上
会游泳的人能浮在水面上是因为他们在水里容易处于放松状态，会控制腰臀部和腿部，尽量保持水平状态，因此能浮在水面上。而初学者因为害怕水，身体尤其是腿容易蜷缩起来，这样就难以保持身体的平…
-
毕业了还能考四六级吗
毕业了不能考四六级。大学英语四六级考试只对在校大学生开放，考生毕业后就不可以报名。全国大学英语四、六级考试简称CET。 报考CET笔试考生须具备以下资格： 1、全日制普通高等院校本…
-
过夜的火锅第二天可以吃吗
过夜的火锅第二天不可以吃，火锅在沸腾的过程中，亚硝酸盐的含量在不断的增加，过夜的火锅亚硝酸盐含量过多，因此不能食用，火锅的常见品种有老北京火锅、内蒙肥羊火锅、东北白肉火锅等品种，食…
-
摄像头有黑斑怎么去除
摄像头有黑斑先确认摄像头上是否有脏污粘附，可以先将摄像头擦拭一下，再拍照试试，若黑点仍未消失，建议带上购机发票、保修卡和手机到当地的售后中心，由专业的工程师帮您检测。如果为刚买的手…
-
新衣服只清水洗可以吗
新衣服只用清水洗是可以的，但最好使用温水、食盐和柔顺剂清洗，可以有效的将衣物上的灰尘和污渍清洗干净，起到固色的作用，而且在清洗的过程中，要小力揉搓衣物，并将其拧干后，挂在通风向阳的…
