坐，作为一种举止，同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。坐是举止的主要内容之一，生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。
正确坐姿的基本要求：
男士坐姿：双腿并拢，上身挺直坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上。女士坐姿：坐正，上身挺直，两腿并拢，两脚同时向左或向右放，两手叠放，置于左腿或右腿上。
入坐时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。
立腰、挺胸、上体自然挺直。双膝自然并拢，双腿正放或侧放。至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。起立时，右脚向后收半步而后起立。谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
联合国总部在哪个国家的哪个城市
联合国总部位于美国纽约州纽约市曼哈顿区东侧，1946年2月14日，联大第一次会议在英国伦敦召开，此次会议决定将联合国总部的地址设在纽约市附近，1945年12月10日，美国国会一致同…
-
自己在家涂指甲油的步骤
1、首先把指甲清洁干净，用磨砂条修正指甲的形状，如果没有磨砂条，把手指甲清洁干净即可。 2、再涂护甲油，先涂了护甲油后指甲油就会更顺滑，再上甲油的时候就会容易一些，而且护甲油一般都…
-
空调清洗剂残留对人体有害吗
空调清洗剂是无毒的。空调清洁剂采用天然植物淬取液作为原料，不含任何氯氟碳化物等对臭氧层有破坏的推进剂作为原料，清洗后的残留液对环境无任何污染，可直接排放。空调清洗除菌剂，能够有效杀…
-
派出所立案结案不得超过多久
派出所立案结案不得超出三十日。 1、根据治安管理处罚法第九十九条公安机关解决治安案件的时限，自受理之日起不得超出三十日;案情重大、复杂的，经上一级公安机关准许，能够延长三十日。为了…
