系统脱敏疗法又称交互抑制法，是由美国学者沃尔普创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。
系统脱敏法主要是建立在经典条件反射和操作条件反射的基础上，它的治疗原理是对抗条件反射。系统脱敏的基本原则是交互抑制，常常是用来治疗恐怖症和其他焦虑症状的有效疗法。
它采用层级放松的方式，鼓励患者逐渐接近所害怕的事物，直到消除对该刺激的恐惧感，即在引发焦虑的刺激物出现的同时让病人做出抑制焦虑的反应，这种反应可以虚弱、直至最终切断刺激物与焦虑的条件联系。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
赞 (0)
空调里的水是从哪里出来的
« 上一篇
2022-07-14 11:20
塔扇怎么拆下来清洗
下一篇 »
2022-07-14 11:20
相关推荐
-
蝙蝠碰过的窗帘要清洗吗
蝙蝠碰过的窗帘要清洗，因为蝙蝠身上带有一百多种病毒，在接触窗帘后，会将病毒留在窗帘上，影响人体健康，清洗窗帘可以采取机洗的方法，但清洗前要浸泡十分钟，而且为了避免蝙蝠进入家中，可以…
-
土耳其海参为什么便宜
土耳其海参属于光参，只要在有日光的环境下晾晒即可，不需要养殖成本，省去了一大笔租场地、买参苗以及请专人打理的人工费，而且土耳其海参营养价值不高，因此土耳其海参便宜。 海参 海参有不…
-
妖精的旋律有第二季吗
妖精的旋律目前还没有第二季。《妖精的旋律》第一季改编自日本漫画家冈本伦的同名漫画。Elfen Lied在德语里，意思是妖精的歌曲，此作品同时广泛的依据外文意译为《妖精的旋律》。 动…
-
冬天适合吃的16种蔬菜
冬天适合吃的16种蔬菜：白萝卜、胡萝卜、芹菜、白菜、包菜、生菜、豌豆、茼蒿、冬笋、油麦菜、芥菜、菠菜、花椰菜、山药、土豆、莴笋。冬天万物进入休养、收藏状态，人应宜多食用当季的新鲜蔬…
