体型上:黄种人属于上身较长,下身较短的类型,体型较小。黑种人体型较为高大,肌肉纤维较高,肌肉发达,骨密度高,足部承受力大。体能上:黄种人的身体抗寒抗疲劳能力、灵活性和协调性较好。黑人弹跳力、爆发力较好。

黄色人种,又称东亚人种。黄种人皮肤呈暗白色,主要分布于亚欧大陆的东部以及美洲地区,集中分布于亚洲东部和东南部。
黄种人肤色呈白色或橄榄色,大多数为黑色直发、少数为棕发,卷发。胡须和体毛适中,体味较淡,鼻梁高度中等偏高。
黄色人种主要有汉藏语系、乌拉尔语系、蒙古语族、通古斯语族、爱斯基摩-阿留申语系、南亚语系、印度尼西亚语族、波利尼西亚语族等。
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