大暑节气要吃什么？大暑是最热的时候，所以这一天最好吃一些降暑的食物，比如大暑和莲子汤，又或者是大暑喝老鸭汤。小编整理了三伏天饮食顺口溜，帮助大家在大暑节气养生。
大暑节气要吃什么
1、莲子汤
大暑喝莲子汤可以养生。大暑节气一般已经入伏了，此时喝莲子汤是很养生的。中医学认为，莲子性味甘平，有补脾涩肠，养心益肾的功用。夏日常饮莲子汤，能补中强志，养神益脾。中老年人食之，轻身益气，令人强健。
2、老鸭汤
大暑喝老鸭汤可以养生。民间常说大暑老鸭赛补药，老鸭是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。
三伏天饮食顺口溜
夏九九歌：
一九二九，扇子不离手。三九二十七，冰水甜如蜜。四九三十六，拭汗如出浴。五九四十五，头戴秋叶舞。六九五十四，乘凉入佛寺。七九六十三，床头寻被单。八九七十二，思量盖夹被。九九八十一，家家打炭墼。
三伏天养生口诀：
夏至心静自然凉，早睡早起午休躺，暑伤津气炎热防，切忌饮食过寒凉，神清气和胸宽畅，户外防晒讲着装。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
番石榴叶煮水的害处 属于温性可能出现内热情况
番石榴本身是温的，所以在开水后，它的性质并没有改变，它是温的，所以有些人经常有内热，这将加剧他们的疾病，如果他们喝了它，和一些气虚和便秘的人不适合饮用，这不利于他们的健康，但会有副…
-
菠萝上供代表什么意思
菠萝上供代表节节高升的意思。菠萝的外皮是一层一层的，因此很多人在上供的时候就会选择菠萝，这也寓意着节节高升的意思。据说上供的时候放了菠萝那么这一辈子将会顺风顺水，当官的话更是会不断…
-
个性生日快乐祝福语怎么写 个性生日快乐祝福语80句
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。当我们身边最亲近的亲朋好友生日时候，我们要送上怎样的祝福才能表达我们的心意呢？下面是小编收集整理的个性生日快乐祝福语…
-
牛肚是不是煮越久越咬不动
牛肚是会煮越久越咬不动的。因为牛肚上布满了许多组织结构，长期高温熬煮会破坏这些组织结构的，所以这样的牛肚会比较难咬动。铸就的牛肚不但口感不好，营养成分也流失了许多。 牛肚是不是煮越…
-
端午节2022年放几天假？端午节是为了纪念谁才放假的？
《释名》：仲，中也，言位在中也。仲夏为夏季的中间月份，即干支历十二月建的午月，亦指农历五月。端午节2022年放几天假？端午节是为了纪念谁才放假的？ 端午节2022年放几天假？ 端午…
-
燃气灶选购，这几款品牌值得推荐
燃气灶是我们生活中不可缺少的厨房电器。我们做饭的时候需要用到。燃气灶的品牌很多，不同品牌的燃气灶价格也不一样。目前燃气灶的设计多为嵌入式，嵌入式燃气灶的价格比较贵，因为设计比较高端…
-
榴莲什么时候吃是应季 榴莲如何长期保存
榴莲的果肉比较饱满，吃起来香甜可口，营养价值高，是比较受欢迎的一种水果，很多人都喜欢吃榴莲，尤其是女性朋友们。榴莲真正成熟上市是在七月到九月，这个时候是应季的，其他时间上市的榴莲大…
