元宵中午或下午吃比较合适。元宵多是用糯米制成，黏性高，不利于人体消化吸收，不适合当早餐食用，在晚上食用元宵，则没有足够的时间消耗热量，所以中午或下午吃元宵较合适。
元宵哪个时间吃合适
吃元宵最好在中午或者下午，元宵一般用糯米粉制成，不好消化，在早上的时候，胃肠道功能不强，吃元宵不利于消化。
与早上和晚上相比，中午吃元宵要更合适一些，此时人体的胃肠功能要更活跃，并且吃了元宵后也有充分的时间来消耗元宵的热量。
元宵一次吃3个左右即可，过量食用元宵可能会导致发胖，同时吃元宵的时候还要注意适当减少其它主食的食用量。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
《高考之后值得做的11件事》
对绝大多数考生来说，一场名为“高考”的人生历练就结束了。 接下来的这个暑假，是寒窗苦读之后的犒赏，也是不可多得的自我充值黄金期。如果没想法没规划，不知所措的活法就开始了……放松过后…
-
英媒：为保持语言纯洁性，法国禁止电子游戏中使用英语术语
据英国《卫报》5月31日报道，为保持语言的纯洁性，法国政府当地时间30日彻底修改了电子游戏术语的使用规则，禁用英语电子游戏术语，要求必须用经过批准的法语版本替换“e-sports（…
-
31省份养老金已全部上涨（31省份养老金已全部上涨w）
到今天有哪些省调整了养老金 到今天有31个省调整了养老金。其中定额调整最高的是西藏，另外上海，宁夏，新疆，陕西，天津，河北，贵州，内蒙古，山西，青海，山东，辽宁，福建，河南，重庆都…
-
大龙虾的脑子能吃吗 大龙虾怎么切块
龙虾是很多人喜欢吃的水产品，特别是个头很大的龙虾，比如波士顿龙虾、澳洲龙虾等等，虾肉丰富，肉质也特别的鲜美，但同时价格也是很高的。我们在吃小龙虾的时候都会吃掉虾头处的虾皇，下面，就…
-
不同时间同一地点算密切接触者吗 不同时间同一地点是密切接触者吗
不同时间同一地点不算密切接触者，但如果是出现在被病例或无症状感染者污染的环境或物品中的人员，则属于密切接触者。成为密切接触者后，需要按照要求进行医学隔离观察，只有在解除医学隔离观察…
-
自媒体搬运素材网站有哪些
品牌型号：华为p50系统：HarmonyOS 3软件版本:易撰4.0.1 1、易撰。易撰是一个为内容创客提供稿件创作灵感、稿件流转、质量评定、版权保护生态连接服务的平台。易撰是自媒…
-
取消延误免费改什么意思
是指购买机票后，这趟国际航班出现取消或延误超过一定时间（视各航空公司要求）的情况，可以向该售票航空公司申请免费改期。如果购票人在机场，可以直接到机场柜台办理。如果不在机场，也可以联…
