1. 百科知识问答首页
  2. 投稿

张文宏分享长寿秘诀

4月20日傍晚,国家传染病医学中心主任、复旦大学感染与健康研究院院长、复旦大学临床医学院内科学系主任张文宏做客上海纽约大学“中美气候与健康合作”卓越讲堂现场他向大家分享了长寿心得,一如既往金句频出。

他发现,很多活过100岁的人,每天可能有四五个朋友,每天下午要在一起瞎聊。

他说:“我们不去改变人类,因为改变人类真的很难。大家都要长寿,那么你不得不改变生活模式。”

怎样才能活得长?张文宏说:“一定要在退休的时候,不要马上停下来,换个赛道,让自己有事可做,但是不要那么多压力。”

最后他还强调,活得久的路是什么?就是永远不要悲观。

本作品(图文、音视频)由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 yu.jianchun@qq.com